Treningi umiejętności rodzicielskich

Kurs jest przeznaczony dla rodziców i opiekunów, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci oraz spokojniej radzić sobie z codziennymi sytuacjami wychowawczymi.

Podczas spotkań uczestnicy przyglądają się relacji z dzieckiem, sposobom komunikowania się i własnym reakcjom. Rozmawiają także o tym, jak stawiać granice bez krzyku, rozpoznawać potrzeby dziecka i wspierać je w przeżywaniu trudnych emocji.

Kurs może być pomocny zarówno rodzicom małych dzieci, jak i rodzicom dzieci starszych oraz nastolatków.

Podczas zajęć uczestnicy poznają między innymi:

• sposoby budowania bliskiej i bezpiecznej relacji z dzieckiem;
• zasady dobrej komunikacji w rodzinie;
• aktywne słuchanie i rozmowę bez wzajemnego oskarżania;
• rozpoznawanie emocji dziecka oraz własnych emocji;
• sposoby reagowania na złość, płacz, lęk i wycofanie;
• stawianie jasnych granic z poszanowaniem dziecka;
• konsekwencje i zasady, które pomagają zamiast zaostrzać konflikt;
• wspieranie dziecka w radzeniu sobie z porażką i trudnościami;
• budowanie poczucia własnej wartości dziecka;
• rozwiązywanie konfliktów w codziennych sytuacjach;
• zachęcanie dziecka do współpracy i stopniowej samodzielności;
• dbanie o własne zasoby i ograniczanie przeciążenia rodzicielskiego.

Zajęcia mają charakter warsztatowy. Oprócz krótkich części edukacyjnych obejmują rozmowy, ćwiczenia, analizę codziennych sytuacji oraz pracę indywidualną i w parach. Uczestnicy mogą odnosić omawiane tematy do własnego doświadczenia i szukać rozwiązań, które będą możliwe do zastosowania w ich rodzinie.

Kurs nie ma na celu oceniania rodziców. Jego zadaniem jest pomoc w lepszym rozumieniu dziecka, własnych reakcji oraz sytuacji, które często prowadzą do napięcia w domu.

Zakres organizacyjny

• 10 spotkań;
• 3 godziny każde;
• łącznie 30 godzin zajęć;
• kameralna grupa;
• zajęcia prowadzone w formie warsztatowej;
• możliwość udziału jednej osoby lub obojga rodziców.

Cena

1 osoba: 600 zł
Para: 1 000 zł

Uczestnicy mogą zapisać się samodzielnie lub wspólnie z drugim rodzicem. Cena obejmuje udział w całym cyklu 10 spotkań oraz materiały do pracy.